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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；台湾是省还是市 台湾是省会吗

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计台湾是省还是市 台湾是省会吗取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑过这个位置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准，以(yǐ)初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年(nián)级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线，遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田(tián)径规则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生无(wú)犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一组，每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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